Small Group Training
Personal training maar dan in een groep
Samen sporten met persoonlijke begeleiding
Train je liever in een kleine groep? Dan kun je met de Small Group Training sporten in een kleine groep van 4 tot 8 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden. Ook bij onze Small Group Training houden we rekening met jouw persoonlijke doelstelling.
Binnen en buiten trainingen
Met de prachtige locatie met onze gymtuin in Weerselo kunnen we elke week binnen en buiten trainingen verzorgen. In de private gym van 400m², bieden we verschillende kracht en conditie Small Group trainingen aan.
Wat je kunt verwachten…
Small Group Training pakketten
Small Group Training Start
Small Group Training Pro
Wat zeggen members over Held?
“Vanaf de eerste training had ik er lol in. Zoveel dat ik na 3 maanden 2 keer in de week ben gaan sporten. En de stijgende lijn zet zich door: ik voel me sterker en ben dat ook; niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Mijn houding is verbeterd: ik loop niet meer als een zoutzak: maar ben me bewust van m’n spieren. Ik sta en loop rechterop, strakker en vol zelfvertrouwen. Ik wil nooit meer anders.”
Lorette
“Held heeft een fijne gym met laagdrempelige, persoonlijke begeleiding en goede apparatuur. Ik voel mij hier welkom en heb in korte tijd, zowel fysiek als mentaal veel vooruitgang geboekt. Daarnaast heb ik mijn motivatie om te sporten terug gevonden. Echt een aanrader!”
Jan-Hein
“Fijne open ruimte, we sporten in een Small Group onder begeleiding van een Personal trainer. Dat zorgt voor leuke competitie en motiveert. Als het weer het toelaat sporten we ook gedeeltelijk buiten, dat is top.”
Melissa
“HELD heeft mij na mijn zwangerschap goede begeleiding gegeven zodat ik stap voor stap het sporten weer op kon pakken zonder dat ik te ver over mijn grenzen heen ging. Een gezellige club met ervaren Personal trainers die weten waar ze over praten. Er worden trainingsschema’s gemaakt zodat ik tijdens het alleen trainen ook kan werken aan mijn doelen.”
Leonie
“Het werd tijd om een vader en echtgenoot te zijn die fit door het leven gaat. Door het enthousiasme en optimisme van de trainers ga ik elke week met veel plezier naar HELD. Je kunt daar jezelf zijn en op je eigen niveau trainen!”
Gerben
“Je komt er gewoon thuis in een grote sportende familie!”
Yoram
Small Group Training wordt gegeven door
